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Abnehmen mit Haferflocken
Abnehmen mit Haferflocken klingt im ersten Augenblick komisch. Dennoch kann man, wenn man richtig vorgeht mit Haferflocken abnehmen. Dafür muss man aber richtig vorgehen.
Wenn man das abnehmen mit Haferflocken anstrebt, dann sollte man sich eines bewusst machen. Man muss damit seine Ernährung umstellen, damit das ganze funktioniert. Hier ist ein kleines Beispiel, wie das abnehmen mit Haferflocken aussehen könnte:
Morgens Haferflocken essen,
Mittags Gemüse essen,
Abends Brot essen
und zwischendurch Obst essen.
Abnehmen mit Haferflocken kann man also am besten, wenn man diese Malzeit auf morgens verlegt. Man sollte aber auf Sport und eine ausgewogene und gesunde Ernährung nicht verzichten!
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